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[자유]NLP프랙티셔너 과정 수료 소감문 1

 level img 심교준
2013.03.06 12:51:13 조회:991 

이 글은 NLP프랙티셔너 53기 김태영님(교사)의 소감입니다.

 

nlp를 처음 알게 된 것은 우연히 인터넷 검색을 하다가 불안장애를 극복했다는 어떤 사람의 글을 보고 나서였다.

그 후로 잊고 지내다가 이번 방학을 이용해 그동안 날 괴롭혔던 자신감 부족과 발표 불안을 극복해야겠다는

다짐을 하게 되었고 그동안 잊고 지내던 nlp에 다시금 관심을 갖게 되었다.

 

 nlp에 관심을 가진 후 검색을 통해 nlp연구소를 알게되고 3일에 걸쳐 nlp교육을 받고 있다.

 nlp를 받으면서 내가 마음의 상처가 생각보다 깊지 않을 수도 있다는 것을 알게 되었고

또 받은 상처를 여러 방법을 이용해서 회복할 수 있다는 것도 알게 되었다.

내가 가장 두려워하는 자신감 부족도 nlp의 기법을 이용해서 해결할 수 있을 것 같다.

 

 먼저 가장 인상 깊었던 내용은 ‘자신의 세계지도를 넓혀라’라는 말이다.

내 작은 세계지도속의 나는 자신감이 부족하고 발표 불안과 도전하길 두려워하는 나였다.

이런 세계지도를 가진 나는 이렇게 행동하게끔 프로그래밍 되어있는 것이다.

이런 나의 세계지도를 바꾼다면 내가 원하는 내가 충분히 될 수 있다.

자신감 있고 발표와 도전을 즐기는 멋진 나를 생각하고 이루어졌다고 느끼며

내 과거의 성공경험을 키우고 과거의 실패한 경험에서 느꼈던 시각, 청각, 체각을

성공했을 때 느낌으로 덮어쓰기 한다면 충분히 난 멋지고 훌륭하고 내가 가지고 싶은 세계지도를 가질 수 있는 것이다.

 

 둘째로 ‘뇌는 실제와 상상을 구분하지 못한다.’라는 말을 실감하게 되었다.

여러 자기계발서에서는 원하는 바를 상상하면 이루어진다라고 설명하고 있다.

실제로 상상하고 그렇게 믿으면 실제로 이루어진다는 것인데 물론 아무 노력없는 상상은 공상에 지나지 않으며

시간낭비 및 인생을 낭비하는 바보같은 짓을 것이다.

 

나는 이 말을 들은 후에 집에 오는 차 안에서 전철안에서 길을 걸으며 내가 되고 싶은 모습을 상상하였다.

그리고 그 때에 여러 감각을 실제로 체험하고 있다고 상상하고 간접 체험을 하였다.

그랬더니 기분이 좋아지고 표정이 밝아지고 마음에 여유가 생기는 것을 느낄 수 있었다.

 

난 요즘 아침에 일어나면 큰 소리로 '나는 자신감있는 사람이다.' ,

'나는 매력적이고 여유가 넘치는 사람이다.'라고 자신에게 말해주고 있다.

난 꼭 그런 사람이 될 것이다. 이미 되어가고 있다.

 

 셋째로 이번에 배운 것을 여러 사람과 함께 나누고 싶다.

학교에서 근무하다보면 여러 가지 이유로 마음에 상처를 받은 아이들을 많이 보게 된다.

그 아이들에게 내가 알게된 점을 가르쳐 주고 함께 노력해야 겠다.

그러기 위해서는 더욱더 열심히 공부하고 실천하는 자세를 가져야 할 것이다.

알기만 하는 것은 죽은 지식이다. 아는 것을 실천하고 나누는 자세를 통해 내 인생과 주변의 많은 사람들의 삶을

행복과 기쁨으로 충만하게 만들고 싶다.

 

 아직 nlp의 맛만 본 상태에서 nlp의 전체가 무엇인지 아직 모른다.

하지만 nlp교육을 통해 내가 달라지고자 하는 마음이 생겼다는 것이고 실제로 변하고 있다는 것이다.

끝까지 열심히 연습을 해서 꼭 내가 원하는 내가 될 것이다.

 

 


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